ウィルスミスが自身のインスタに「人生で最低の体形」を投稿。
ビフォー
アフター
映画の役作りか、自然な体型いいね!キャンペーンの一貫か。
ウイークポイントを公開するには何らかの仕掛けがあると思われる。
とはいえハリウッド俳優のオフは基本デブ。
レオナルドディカプリオのオフ
キアヌリーブスのオフ
週1度15分、アドレナリンが湧き出すほどの刺激を筋肉に与えるだけで、あとは超回復理論でひたすらタンパク質を摂取。
ハリウッドで実践したトレーナーの筋トレ本。
「腹が凹む! 神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト」
https://a.r10.to/hyPW9d
デブから身体作るの毎度の仕事。
次作でキッチリ仕上げてくるプロの姿を見られそうである。
